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1. 2. 3. 4.西兰花可以蒸着吃吗

西兰花可以蒸着吃吗

可以。

参考菜谱：

主料：西兰花250g、鲜虾200g。

辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、淀粉适量。

1、把洗好的西兰花摆盘。

2、把鲜虾去壳剥去虾线。

3、摆到盘中。

4、然后上锅蒸15分钟即可。

5、然后锅里添两碗水把刚才剥下来的虾皮放进去煮沸。

6、然后捞出。

7、然后放入蚝油、鸡精、盐和淀粉搅拌均匀。

8、黏稠即可。

9、然后倒入空碗中，淋在蒸好的鲜虾和西兰花上即可上桌。

10、完成。

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