​这么简单的 kong fu 你还不会？| 成华融媒

这么简单的 kong fu 你还不会？| 成华融媒

近日，“熊猫动动操”在成华各社区风靡，华仔也混迹其中，跳得是相当不错！

搞错了，重来！

以熊猫爬树、啃竹子等经典动作为原型，“熊猫动动操”主打的就是萌趣潮流、老少皆宜，还能充分活动肩颈、腰椎和腿部肌肉，广受市民喜欢。

此处必须请出咱们的西直门三太子——萌兰给大家演示！又是被“么么儿”的了得功夫惊艳的一天！

准备好了吗？跟着华仔一起来跳“熊猫动动操”，为成都大运会打call吧！

一、基础动作～

01熊猫爬树

02熊猫吃竹子

03熊猫欢乐姿态

二、动作分解来咯～

动作一：旋手踏步

动作二：扩胸运动

动作三：原地踏步

动作四：移步下蹲

动作五：移步划手

动作六：熊猫甩手

动作七：跺脚开合跳

七个动作交替做完，一首歌就结束啦，是不是很简单呢？快快开始练习吧！