​问你生气了吗高情商回答（问你是不是生气了怎么回答）

问你生气了吗高情商回答（问你是不是生气了怎么回答）

01

《爸爸去哪儿》中，陈小春和儿子Jasper发生的一幕引起广泛的热议。

小春哥因为前面的游戏环节积攒了许多怒火，在回家的路上，路过河边陡峭的石路，笨拙的Jasper走得比平时更慢，还不时摔个小踉跄。

小春哥怒不改色，时不时丢给儿子几个严肃的表情包。

虽然没有被骂，但Jasper感知到了爸爸的怒气，他不顾权威，拿起小喇叭向爸爸提问道，

“Are you angry?（你是在生气吗？）”

“can you stop angry now?（你能不要生气了吗？）”

这一幕，小小男子汉的表现惹得网友们的一度心疼和赞扬，也因此圈粉无数。

02

生活中，孩子面对心中极度压抑着怒火的家长，问道，“你是否在生气”的时候，你是怎样回答的？

是像一开始的表现一样，故作镇定，极力隐藏情绪？

还是真实告诉孩子你的感受？

注意，你的回答，关系着他的情商修炼。

情商是一个人自我情绪觉察及管理、理解他人情绪、创造共赢人际关系的能力。

而准确判断表情，是情商教育的第一步。

为了给孩子创造一个有爱的家庭环境，修炼孩子的素养，很多家长会以身作则，即使在生气时也会尽量控制自己的情绪，不对孩子发火。

但也许，你强压着的怒火早已在微恙的表情和行为中被暴露。

比如，辅导孩子作业时，妈妈握紧后又舒张开十指，发出一声声深深的叹息的时候；

比如，孩子摔坏爸爸心爱的古董花瓶，爸爸作深呼吸，带着僵硬的笑容说“下次要小心”的时候；

比如，孩子和邻居小孩干了一架，爸爸笑脸相送来讨要说法的对方家长后，撸起手边的扫帚，却被妈妈阻止，不得不放下的时候；

再比如，夫妻二人吵架了，却装着一如往常的时候……

这些微小的行为、表情，可能早已被细心观察的孩子收在眼底。

但如果在孩子摸索这些情绪变化的阶段，家长告诉他相反的、不真实的结果，这或许会造成孩子逻辑性的混乱。

03

日内瓦大学曾有过一项著名的研究，邀请34位志愿者分别完成两个任务。

任务一：在混合着不用情绪的表情照片中，判断照片中的人是开心还是生气。同时，为自己的判断信心程度打分。

任务二：评估图片中的两条线，哪一条更粗。同样需要在自己选择后给信心程度打分。

研究发现，人们对表情评估的正确率并不算很高，但人们对自己的判断却非常自信。

然而，对于线条的评估正确率相对较高，却没那么自信。

这是因为评估线条和表情激发的是不一样的脑区。评估表情的时候，更多是源于过去累积的经验和记忆。

而他们在过去累积经验的过程中，得到的反馈不够真实。

因此，为了孩子的情商发展，当孩子问家长是否生气的时候，家长应该给予真实且及时的反馈，告诉孩子你的所思所想。

就像白天脾气火爆的小春哥，在夜晚静谧时分，会反省自己的脾气，甚至因为自己的暴躁向儿子道歉，寻求原谅。

这样一来，Jasper接收到的就是来自父亲最真实的反馈。

当他在今后遇到同样的场景、同样的事情的时候，他能更加懂得如何自处以及和他人相处了。