​吃不胖体质到底是怎么一肥事？看这里~

吃不胖体质到底是怎么一肥事？看这里~

为什么有会人吃不胖？生活中，我们经常看到这样的吃货，吃嘛嘛香，还不发胖，这种吃不胖的体质常让很多人艳羡不已。

那么，他们为什么吃不胖呢？《脾胃论》曰：胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥……又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削……意思就是说，胃气旺盛，能吃还不会吃伤了，吃饭延迟也不会饿伤。

如果特别能吃，人却很瘦，就说明胃中有虚火，且脾的运化能力很弱，导致人很瘦。

如果用一个词来总结这段话，就是：胃强脾弱。

胃强脾弱，该怎么判断？胃强脾弱最典型的症状有两个：一是胃口好；二是大便不成形或经常便秘（前干后稀）。

大便不成形的原因：脾弱，食物还没有得到充分吸收就进入大肠，继而被排出。

便秘（前干后稀）的原因：脾属土，肺属金，土生金，因此脾为肺之母，脾弱则肺气不足，肺的肃降能力就弱。

而肺与大肠互为表里，肺气不降，大肠也不降，自然而然就无力排出大便，就会便秘。

同时，脾负责运化水液，脾弱则运化水液无力，水液就会直接进入膀胱或大肠，导致尿频或大便稀烂。

消化是两个动作：胃消+脾消其实，消化是两个动作：胃主受纳（消），将食物加工成营养精微物质，脾主运化（化），将营养精微物质生成为气血，并输布全身。

简而言之，胃强脾弱之人消的功能强，化的功能弱。

一个人胃强脾弱，意味着他很能吃，但是吸收不了，久之，身体就缺乏营养支持，大脑就会不断发出信号——快给身体提供能量，人就会出现饥饿感，就会不停地吃。

胃强脾弱有什么后果？有人，尤其一些爱美女士可能会说，胃强脾弱挺好呀，既满足了口腹之欲，还能保持苗条的身材，多少人求之不得呢？事实果真如此吗？我们都知道，脾为气血生化之源，脾弱则气血不足，女人以血为本，气血不足会直接导致早衰，这就是脾弱的女人不耐老的原因。

对男人来说，脾弱，身体就会缺乏营养物质，就会影响肾中精气的生成，导致肾虚，而男人以肾为本，试想，支撑身体的本源出了问题，身体还能好么？如果放任胃强脾弱一味地发展下去，一般会导致两种后果：一种就是甲亢，在甲亢的证型中，胃强脾弱是比较典型的一种；还有一种后果就是胃被脾拖累，变得越来越弱，食欲减退。

胃强脾弱怎么解决？胃强脾弱说明胃火重脾气弱，因此治疗当以降胃火补脾气为主要原则。

这里推荐几种借助艾灸调理脾胃的方法。

具体取穴：脾俞穴：脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的位置，与脾直接相连，艾灸脾俞穴有助于恢复脾的功能。

中脘穴：中脘穴一切脾胃之疾，无所不疗。

艾灸中脘穴可宁神和胃、降低胃火、抑制食欲。

关元穴：关元穴是小肠之募穴，小肠是食物消化的主要场所。

艾灸关元穴可以促进脾胃运化，促进新陈代谢。

大陵穴：大陵穴属手厥阴心包经，是心包经的原穴、腧穴，五行属土，对应脾胃。

艾灸大陵穴可以泻火祛湿。

内庭穴：内庭穴是足阳明胃经的荥穴，所谓荥穴身热，荥穴主要应用于发热病症，是热证、上火的克星。

因此，作为胃经的荥穴，艾灸内庭穴可以清胃泻火。

太白穴：太白穴集脾经的原穴与腧穴于一身，艾灸此穴，具有健脾益气、祛湿止泻、消食化滞等功效。

吃不胖听起来虽然好但是以身体健康为代价那是万万不可取的！