​2023最新最全半程马拉松标准及配速表!

2023最新最全半程马拉松标准及配速表!

之前提到中国马拉松官网于2023年03月16日公布了中国田径协会路跑管理文件汇编(2023),里面包括了《中国田径协会路跑赛事大众选手等级评定实施办法(试行)》,对马拉松大众选手等级做出了更新。

为方便查阅各标准的配速,前两周给出了详细给出了马拉松各年龄段的高清标准图(2023最新最全马拉松标准及配速表!),后台很多跑者留言想要半马的。

34岁以下:

二级标准:女子2:05(配速5'55),男子1:55(配速5'27)。

即女子比去年29岁以下的一级的标准还快了6分钟,男子比去年29岁以下的一级的标准快了4分钟。

一级标准:女子1:45(配速4'58),男子1:35(配速4'30),也基本接近以前的精英级成绩了。

精英级:女子从去年29岁以下的1:49(配速4'30)到现在的34岁以下1:35,提升14分钟。

男子从去年29岁以下的1:34到现在的34岁以下1:25(配速4'01),提升9分钟。

35-39岁:

二级标准:女子2:10(配速6'09),男子2:00(配速5'41)。

一级标准:女子1:50(配速5'12),男子1:40(配速4'44)。

精英级:女子1:40(配速4'44),男子1:30(配速4'15)。

40-44岁:

二级标准:女子2:12(配速6'15),男子2:02(配速5'46)。

一级标准:女子1:52(配速5'18),男子1:42(配速4'50)。

精英级:女子1:42(配速4'50),男子1:32(配速4'21)。

45-49岁:

二级标准:女子2:15(配速6'23),男子2:05(配速5'55)。

一级标准:女子1:55(配速5'27),男子1:45(配速4'58)。

精英级:女子1:45(配速4'58),男子1:35(配速4'30)。

50-54岁:

二级标准:女子2:20(配速6'38),男子2:10(配速6'09)。

一级标准:女子2:00(配速5'41),男子1:50(配速5'12)。

精英级:女子1:50(配速5'12),男子1:40(配速4'44)。

55-59岁:

二级标准:女子2:25(配速6'52),男子2:15(配速6'23)。

一级标准:女子2:05(配速5'55),男子1:55(配速5'27)。

精英级:女子1:55(配速5'27),男子1:45(配速4'58)。

60-64岁:

二级标准:女子2:35(配速7'20),男子2:20(配速6'38)。

一级标准:女子2:15(配速6'23),男子2:00(配速5'41)。

精英级:女子2:05(配速5'55),男子1:50(配速5'12)。

65岁以上:

二级标准:女子2:40(配速7'35),男子2:25(配速6'52)。

一级标准:女子2:20(配速6'38),男子2:05(配速5'55)。

精英级:女子2:10(配速6'09),男子1:55(配速5'27)。

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